Puasa dalam ajaran Hindu merupakan jalan suci untuk membersihkan diri lahir dan batin, menenangkan pikiran, serta mendekatkan diri kepada Ida Sang Hyang Widhi Wasa. Melalui brata, yoga, tapa, dan samadhi, manusia melatih pengendalian diri dan memohon kekuatan spiritual agar terbebas dari penderitaan.
Petikan ajaran suci:
“Hana mara janma tan papihutang brata-yoga-tapa-samadi angetul aminta wiryya suka ning Widhi sahasaika, binalikaken purih nika lewih tinemuiya lara, sinakitaning rajah tamah inandehaning prihati.”
Artinya:
Ada orang yang tidak pernah melaksanakan brata, yoga, tapa, dan samadhi, namun dengan lancang memohon kesenangan kepada Hyang Widhi. Maka permohonannya ditolak, dan akhirnya ia menemui penderitaan, disakiti oleh sifat rajah (amarah, ambisi) dan tamah (kemalasan, keserakahan), serta diliputi kesedihan.
Mantram yang diucapkan setelah sembahyang sebelum memulai puasa:
“Om Trayambakam yajamahe sugandhim pushti wardanam,
urwarukam iva bandhanan mrityor muksya mamritat.
Om ayu werdi yasa werdi, werdi pradnyan suka sriam,
dharma santana werdisyat santute sapta werdayah.
Om yawan meraustitho dewam, yawad gangga mahitale,
candrarko gagane yawat, tawad wa wiyayi bhawet.
Om dirgayu astu tatastu astu,
Om awignam astu tatastu astu,
Om subham astu tatastu astu,
Om sukham bhawantu,
Om sriam bhawantu,
Om purnam bhawantu,
Om ksama sampurna ya namah,
Om hrang hring sah parama siwa aditya ya namah swaha.”
Artinya:
Ya Hyang Widhi, hamba memuja-Mu. Bebaskanlah hamba dari segala ikatan, marabahaya, dan kematian, serta anugerahkanlah kehidupan yang suci dan abadi.
Semoga diberikan umur panjang, kemuliaan, kebijaksanaan, kebahagiaan, kemakmuran, keturunan yang baik, dan kekuatan dalam menjalankan dharma. Inilah tujuh anugerah kehidupan.
Selama Tuhan bersemayam dengan agung, selama Pegunungan Himalaya berdiri kokoh, selama Sungai Gangga mengalir di bumi, dan selama matahari serta bulan bersinar di langit, semoga hamba selalu setia dan sujud kepada-Mu.
Semoga diberikan umur panjang, terhindar dari rintangan, memperoleh keberkahan, kebahagiaan, kemakmuran, kesempurnaan, dan ampunan. Hamba bersujud kepada Siwa, sumber cahaya dan kehidupan.
Semoga mantram suci ini memberikan kekuatan lahir dan batin bagi kita yang menjalankan puasa, serta menuntun menuju kehidupan yang penuh dharma dan kerahayuan.
